Ya sabes que en la técnica hipopresiva se han comprobado numerosos beneficios en cuanto a corrección postural, fortalecimiento de la espalda, reducción de la cintura, tonificación de suelo pélvico (es aconsejable tonificar tanto en mujeres como en hombres), mejoría de la función sexual, mejoría de la función digestiva, aumento de la capacidad pulmonar…

Ahora te animo a que durante 14 días pruebes estos ejercicios y veas los efectos tan positivos que tiene en tu cuerpo.

El curso se impartirá en formato on line de lunes a viernes entre 7.30-8.30 de la mañana, con una duración de la sesión de 30 minutos. Para los fines de semana se entregarán los ejercicios a realizar. Si no puedes hacer la clase a esa hora, todas las clases quedarán grabadas para que puedas realizarla en otro momento

Comenzaremos el 29 de mayo

El horario se definirá una vez hablado con todos los participantes para que todos podamos participar, pero será entre 7,30 y 8,30 de la mañana

El coste del curso es 80€