Postura de Matsyendra
Ásana de rotación
Efectos:
– Flexibilización de la columna vertebral
– Prevención de lumbagos y ciáticas
– Regeneración renal
– Estimulación del páncreas
– Equilibrio y armonización energéticos
Postura de Matsyendra
Ásana de rotación
Efectos:
– Flexibilización de la columna vertebral
– Prevención de lumbagos y ciáticas
– Regeneración renal
– Estimulación del páncreas
– Equilibrio y armonización energéticos
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