Postura del feto enlazado
Ásana de cierre
Efectos:
- Gran estiramiento vertebral
- Induce al recogimiento y a la relajación
- Calma mental y de pensamiento
- Recentra las energías
- Estimula el aparato digestivo, aliviando molestias
Postura del feto enlazado
Ásana de cierre
Efectos:
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