645 88 18 11
info@escuelayogazaragoza.com
Postura del feto enlazado
Ásana de cierre
Efectos:
- Gran estiramiento vertebral
- Induce al recogimiento y a la relajación
- Calma mental y de pensamiento
- Recentra las energías
- Estimula el aparato digestivo, aliviando molestias
Baddha supta garbhasana
Related Posts
-
Semana solidaria. Yoga con Menudos Corazones
-
Curso Introducción al Mindfulness
-
Ardha Matsyendrasana
-
Naukasana
-
Navasana
-
Janu Chakrasana
-
Teoría y Práctica sobre Autocuidado (basado en Mindfulness y Compasión)
-
Yoga Y Mindfulness en Familia
-
Qué es el McMindfulness
-
Clases de Mindfulness
-
Eka pada adho mukhasana
-
¿Por qué practicar Hipopresivos?
-
Máster Class de Estiramientos
-
Ardha shalabhasana
-
Virabhadrasana
-
Bhumi Chakasana
-
Cómo corregir el sesgo hacia lo negativo
-
Resolución ONU del Día Internacional del Yoga
-
Día Internacional del Yoga 2019
-
Taller de Hipopresivos Junio 2019
-
Retiro 2019
-
La relajación
-
Mes de Puertas Abiertas
-
Utthita Janu Vakra Ardha Dhanurasana
-
Nadi Sodhana (respiración alterna)
-
Purvotanasana
-
Técnica Hipopresiva
-
Mindfulness
-
Shirshasana
-
Mindfulness Mayo 2019
-
Taller Yoga para los Ojos
-
Charla sobre Yoga en el embarazo, en el Corte Inglés
-
Retiro junio 2019
-
La casa de los huéspedes
-
La noche oscura del alma
-
Modo Hacer o Modo Ser
-
Tripadasana
-
Respiración y Pranayama
-
Mindful or mind full
-
Mindfulness Febrero 2019
-
Taller Zen con el maestro Denko Mesa
-
Jornada Hatha Yoga, Pranayama y Meditación
-
Utthita hasta Padangushthasana
-
Samadhi
-
Parighasana
-
Dhyana
-
Puertas Abiertas Diciembre 2018
-
Mindfulness Diciembre 2018
-
Dharana
-
Kapalasana (variante)
-
Pratyahara
-
Pranayama
-
Upavishta vakrasana
-
Asana
-
Niyamas
-
Actividades Noviembre 2018
-
Yamas
-
Yoga Sutras de Patanjali
-
Vashishtasana
-
Uddiyana Bandha
-
Mula Bandha
-
Taller de Hipopresivos
-
Jalandhara Bandha
-
Yoga en silla
-
Mindfulness Octubre 2018
-
Vakra Tripadasana
-
CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES EN YOGA
-
Yoga y menopausia
-
Comienzo del Curso de Mindfulness 2018
-
5º CURSO INICIACIÓN A MINDFULNESS
-
COMIENZO DE CURSO
-
Kakasana
-
La opinión de l@s alumn@s
-
La opinión de l@s alumn@s
-
La opinión de l@s alumn@s
-
La opinión de l@s alumn@s
-
La opinión de l@s alumn@s
-
La opinión de l@s alumn@s
-
La opinión de l@s alumn@s
-
Celebrando el Día Internacional del Yoga 2018
-
La opinión de l@s alumn@s
-
La opinión de l@s alumn@s
-
DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 2018
-
La opinión de l@s alumn@s
-
La opinión de l@s alumn@s
-
4º Curso Introducción a Mindfulness
-
Recuerdos Retiro 2018
-
Parshva pada prasarana shira angushtha konasana
-
Chakras y Nadis (cuerpo energético)
-
Matsyasana
-
Eka pada eka hasta parshva utthita asana
-
LAS 5 ETAPAS DEL DUELO
-
Parshva Vakra Trikonasana
-
Chelasana
-
Pada Prasarana Vakra Trikonasana
-
Los beneficios del Yoga para la mente
-
ACTIVIDADES MES ABRIL
-
ÁSANAS DE EXTENSIÓN
-
LA OPINIÓN DE LOS ALUMNOS
-
Retiro 1-2-3 Junio 2018
-
Vakra Pada Hasta Merudandasana
-
LA OPINIÓN DE LOS ALUMNOS
-
ACTIVIDADES MES MARZO 2018
-
Tolasana
-
Mindfulness Marzo 2018
-
Resumen Jornada Sábado 24 Febrero 2018
-
La práctica de Yoga en personas con cáncer.
-
Trishulasana
-
Yoga para Niños. Colaboración especial con el Ámbito Cultural del Corte Inglés
-
JORNADA INTENSIVA HATHA YOGA (Pranayama, Ásanas, Meditación)
-
ACTIVIDADES PROGRAMADAS FEBRERO 2018
-
Mindfulness Febrero 2018
-
ÁSANAS DE INCLINACIÓN LATERAL
-
JORNADA DE PRANAYAMA, HATHA YOGA Y MEDITACIÓN
-
ÁSANAS DE FUERZA
-
Utthita Urvasana
-
Mindfulness. Enero 2018
-
Utthita Marakasana
-
ÁSANAS DE MEDITACIÓN
-
ÁSANAS DE ROTACIÓN
-
Eka Pada Adho Mukha Svanasana
-
Mindfulness. Diciembre 2017
-
Yoga en Familia
-
Parábola de la Flecha Envenenada
-
SOBRE PRANAYAMA
-
ÁSANAS DE EQUILIBRIO
-
Meditación Y Mindfulness. Noviembre 2017
-
I JORNADA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
-
Mindfulness y Meditación. Octubre 2017
-
Taller de Aceptación (técnicas de Mindfulness)
-
Mindfulness y Meditación. Septiembre 2017
-
Pilates Bombarda
-
Curso de Introduccion al Mindfulness
-
CURSO DE PROFUNDIZACIÓN EN EL YOGA
-
Las 5 causas de sufrimiento. Los 5 kleshas (Patanjali)
-
Día Internacional del Yoga en el Parque José Antonio Labordeta
-
Celebración Día Internacional del Yoga- Proyección «AWAKE»
-
Promoción Junio. Yoga 2×1
-
Resumen de Nuestro Retiro Junio 2017
-
Mercadillo de India y Nepal
-
Mindfulness y Meditación. Junio 2017
-
Parábola de la Flecha Envenenada
-
Yoga Para Niños. Colaboración especial con El Corte Inglés. Ámbito Cultural
-
Mindfulness y Meditación. Abril 2017
-
Retiro de Hatha Yoga – Mindfulness – Pranayama- Meditación
-
CONCIERTO-BAÑO DE GONGS
-
Taller sobre las Emociones
-
Mindfulness y Meditación. Marzo 2017
-
Concierto Cuencos Tibetanos y Yoga Nidra
-
Mindfulness y Meditación. Febrero 2017
-
Mindfulness y Meditación. Enero 2017
-
2ª Edición CURSO INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (6 semanas)
-
LOS 5 KOSHAS O CUERPOS
-
Yoga para mamás/papás con bebés
-
Mindfulness
-
Reiki: sesiones, iniciaciones.
-
Yoga en personas de edad
-
ASANAS DE FLEXIÓN
-
ASANAS DE ESTIRAMIENTO
-
ASANAS INVERTIDAS
