Postura del Camello
Postura de extensión y apertura torácica
DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA
Celebremos juntos el Día Internacional del Yoga
Hipopresivos
Hipopresivos en cuadrupedia
Uthita Supta Vajrasana
Postura de extensión sobre la espalda
Retiro de verano 2022
Retiro de Hatha y Raja Yoga, Mindfulness y Yoga nidra
Sobre la crítica constructiva
Reconocer nuestra voz autocrítica y sustituirla por una voz compasiva y constructiva
Shirshasana
Ásanas de inversión
Qué no es Mindful Eating
Explicamos en qué no consiste Mindful Eating
Bhumi Chakrasana
Gran Rueda sobre el suelo con una pierna vertical
Bhumi Chakrasana
Rueda sobre el suelo o Gran Puente