Aprender a comer conscientemente. Saber si comes por hambre real o por hambre emocional
Qué comer, cuándo y cuánto
Taller introductorio a Mindful Eating para aprender a relacionarnos con nuestros pensamientos y emociones en relación a la comida.
23 de junio en Escuela de Yoga Zaragoza. Anímate!!!
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