Postura del cuervo
Ásana de fuerza
Efectos:
· Fortalecimiento de brazos
· Fortalecimiento de los músculos abdominales
· Tonificación del sistema nervioso
· Alivio de la tensión y la ansiedad
· Desarrollo del equilibrio y la atención
645 88 18 11
Postura del cuervo
Ásana de fuerza
Efectos:
· Fortalecimiento de brazos
· Fortalecimiento de los músculos abdominales
· Tonificación del sistema nervioso
· Alivio de la tensión y la ansiedad
· Desarrollo del equilibrio y la atención