Postura sobre la cabeza Ásana de inversión Efectos: – gran riego cerebral – mejora la respiración – regulación del equilibrio energético – elimina la ansiedad – aporta confianza y seguridad – aumenta la memoria

Hoy, martes, 9 de abril a las 18h estaré dando una charla sobre Yoga en el embarazo en el Corte Inglés de Paseo Sagasta. Namasté