A veces, recogernos no es tan sencillo. Mirar adentro, desconectar del entorno, sentir el silencio… no es tan fácil. Queremos seguir conectados con el exterior, queremos seguir formando parte de lo que nos rodea.
Sin embargo, si, de vez en cuando, no nos interiorizamos, no nos recogemos, podemos sentir cansancio y pesadez en nuestra relación con el entorno. Buscar fuera lo que no queremos encontrar dentro.
Te invito, a través de mis clases de Yoga y de Mindfulness en Zaragoza, a que viajes a tu interior, a que sepas recogerte y luego regresar al mundo exterior en el que nos toca vivir.
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