Cambio de polaridad que nos trae numerosos beneficios como restaurar nuestro sistema nervioso. Postura de precisión para la que es conveniente ser guiad@ por un profesor@ que te instruya para evitar lesiones.
Shirshasana, variante
Comparte esta entrada... ¡elige donde!
Sobre el Autor: Escuela Yoga Zaragoza
Artículos relacionados
Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.
Deja tu comentario